Рисовая каша на молоке
- Рис - 70 г
- Вода - 150 г
- Молоко 3.2% - 100 г
- Масло - 3 ч.л.
- Сахар - 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Рисовая каша на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 141.5 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 6 гр.
Углеводы: 20 гр.
Как приготовить блюдо «Рисовая каша на молоке»
1. Промыть 2-3 раза рис в теплой воде, положить его в кипящую воду и в течение 5 - 7 минут прокипятить.
2. После этого откинуть на дуршлаг или сито. Вскипятить молоко, рис добавить в кипящее молоко и варить минут 15 на умеренном огне.
3. Как только рисовая каша начнет сгущаться, добавить в нее сахар, посолить по вкусу, плотно закрыть крышкой и варить на слабом огне 20 - 30 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Рисовая каша на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 рис белый |
70 гр | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
 вода |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 молоко 3.2% |
100 гр | 100 | 2.9 | 3.2 | 4.7 | 59 |
 масло сливочное |
3 ч.л. | 21 | 0.11 | 17.33 | 0.17 | 157.08 |
 сахар-песок |
1 ч.л. | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
| Итого | 351 | 7.7 | 21 | 70.1 | 496.7 | |
| 1 порция | 351 | 7.7 | 21 | 70.1 | 496.7 | |
| 100 грамм | 100 | 2.2 | 6 | 20 | 141.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
