Манник в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Манник в мультиварке»:

Манка - 300 гр.
Сахар - 150 гр.
Яйцо - 2 шт.
Кефир - 200 гр.
Мука - 100 гр.
Масло подсолнечное - 30 гр.
Сода - 2 гр.
Ванилин - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Манник в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 276.6 ккал.

Белки: 6.8 гр.

Жиры: 5.6 гр.

Углеводы: 50.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Манник в мультиварке»

Белки отделить от желтков и взбить миксером в крепкую пену.
Манку, муку, кефир, желтки, масло, сахар, соду и ванилин смешать с помощью миксера.
Белки аккуратно вмешать в тесто.
Форму мультиварки смазать подсолнечным маслом, присыпать манкой и выложить тесто.
Выпекать в режиме “выпечка” до готовности, согласно инструкции к мультиварке.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Серафима

Компоненты и калорийность рецепта «Манник в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
манная крупа	300 гр	300	30.9	3	219.9	984
сахар-песок	150 гр	150	0	0	149.55	597
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
кефир 2%	200 гр	200	6.8	4	9.4	102
мука пшеничная	100 гр	100	9.2	1.2	74.9	342
масло подсолнечное	30 гр	30	0	29.97	0	269.7
сода пищевая	2 гр	2	0	0	0	0
ванилин	2 гр	2	0	0	0.25	5.76
Итого		894	60.9	50.2	454.8	2473.2
1 порция		112	7.6	6.3	56.8	309.1
100 грамм		100	6.8	5.6	50.9	276.6