Ржаной хлеб с овсяными хлопьями в хлебопечке

Ингредиенты рецепта «Ржаной хлеб с овсяными хлопьями в хлебопечке»:

Мука ржаная обдирная - 300 гр.
Мука пшеничная цельнозерновая - 100 гр.
Овсяные хлопья - 30 гр.
Вода - 250 гр.
Масло подсолнечное - 2 ст.л
Соль - 2 ч. л.
Сахар - 2 ст. л.
Дрожжи сухие - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Ржаной хлеб с овсяными хлопьями в хлебопечке» (на 100 грамм):

Калории: 241.6 ккал.

Белки: 5.7 гр.

Жиры: 5.3 гр.

Углеводы: 43.9 гр.

Число порций: 16

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Ржаной хлеб с овсяными хлопьями в хлебопечке»

Муку ржаную и пшеничную просеять и смешать.
В чашу хлебопечки положить мучную смесь, овсяные хлопья, дрожжи, соль, сахар, подсолнечное масло и воду.
Выставить режим выпечки для ржаного хлеба.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: lodger

Компоненты и калорийность рецепта «Ржаной хлеб с овсяными хлопьями в хлебопечке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука ржаная обдирная	300 гр	300	27	3	219	975
мука пшеничная цельнозерновая	100 гр	100	11.5	2.2	55.8	298
овсяные хлопья	30 гр	30	3.57	2.16	20.79	109.8
вода	250 гр	250	0	0	0	0
масло подсолнечное	2 ст.л.	34	0	33.97	0	305.66
соль	2 ч.л.	22	0	0	0	0
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
дрожжи сухие быстродействующие саф-момент	1 ч.л.	7	3.43	0.42	2.8	28.7
Итого		793	45.5	41.8	348.2	1916.2
1 порция		50	2.8	2.6	21.8	119.8
100 грамм		100	5.7	5.3	43.9	241.6