Ванильные оладьи с яблоками
Ингредиенты рецепта «Ванильные оладьи с яблоками»:
- Яблоко - 3 шт.
- Яйцо - 2 шт.
- Льняная мука - 20 гр.
- Соль (по вкусу) - 1 гр.
- Сахар (по вкусу) - 5 гр.
- Сода (на кончике ножа) - 1 гр.
- Ваниль (по вкусу) - 1 гр.
- Сливочное масло (по вкусу) - 15 гр.
Пищевая ценность блюда «Ванильные оладьи с яблоками» (на 100 грамм):
Калории: 91.7 ккал.
Белки: 3.6 гр.
Жиры: 4.4 гр.
Углеводы: 8.7 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Ванильные оладьи с яблоками»
- Яблоки очистить от кожуры и натереть на терке.
- Добавить яйца, сахар и перемешать.
- Добавить ваниль, соль и соду с мукой, тщательно перемешать.
- Обжарить оладьи на сливочном масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Ванильные оладьи с яблоками»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яблоко | 3 шт | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
яйцо куриное | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
мука льняная | 20 гр | 20 | 7.2 | 2 | 1.8 | 54 |
соль | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
сахар-песок | 5 гр | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
сода пищевая | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ваниль | 1 гр | 1 | 0.01 | 0 | 0.13 | 2.87 |
масло сливочное | 15 гр | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
Итого | 648 | 23.2 | 28.4 | 56.3 | 594.3 | |
1 порция | 54 | 1.9 | 2.4 | 4.7 | 49.5 | |
100 грамм | 100 | 3.6 | 4.4 | 8.7 | 91.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».