Французские тосты с яблоком

Ингредиенты рецепта «Французские тосты с яблоком»:

Багет - 4 кус.
Яйца - 2 шт.
Молоко - 100 гр.
Яблоко - 1 шт.
Корица (по вкусу) - 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ч.л.
Сахарная пудра - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Французские тосты с яблоком» (на 100 грамм):

Калории: 146 ккал.

Белки: 4.8 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 16.7 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Французские тосты с яблоком»

Яблоко почистить и нарезать кубиками.
Переложить в сковороду без масла, посыпать корицей и поджарить на среднем огне.
Яйца взбить с молоком.
Нарезать багет, обмакнуть в молочную смесь и обжарить с двух сторон до румяной корочки.
Готовые тосты посыпать яблоками и сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: JaneLiberta

Компоненты и калорийность рецепта «Французские тосты с яблоком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
багет	4 кус	64	4.8	1.86	32.9	167.68
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
молоко	100 гр	100	3.2	3.6	4.8	64
яблоко	1 шт	165	0.66	0.66	16.17	77.55
корица	1 ч.л.	7	0.27	0.22	5.59	18.27
масло оливковое	2 ч.л.	14	0	13.97	0	125.72
сахарная пудра	20 гр	20	0	0	19.96	74.8
Итого		480	22.9	32.3	80.2	700.7
1 порция		80	3.8	5.4	13.4	116.8
100 грамм		100	4.8	6.7	16.7	146