Пирог с тыквой и творогом
Ингредиенты рецепта «Пирог с тыквой и творогом»:
- Тыква - 250гр.
- Яйца - 2 шт.
- Отруби овсяные - 100 гр.
- Ванильный сахар - 0.5 ч.л.
- Разрыхлитель теста - 0.5 ч.л.
- Творог 1.8% - 200 гр.
Пищевая ценность блюда «Пирог с тыквой и творогом» (на 100 грамм):
Калории: 85.6 ккал.
Белки: 9.2 гр.
Жиры: 3 гр.
Углеводы: 6.1 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Пирог с тыквой и творогом»
- Творог смешать с яйцами и сахаром.
- Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать на кубики.
- Творог смешать с тыквой и отрубями.
- Добавить разрыхлитель и тщательно перемешать.
- Тесто выложить в силиконовую форму и запечь при 180 градусах 40 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с тыквой и творогом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 тыква |
250 гр | 250 | 3.25 | 0.75 | 19.25 | 70 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 овсяные отруби |
100 гр | 100 | 8 | 4 | 10 | 110 |
 сахар ванильный |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 3.45 | 13.79 |
 разрыхлитель теста |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 0.69 | 2.77 |
 творог 1.8% (нежирный) |
200 гр | 200 | 36 | 3.6 | 6.6 | 202 |
| Итого | 667 | 61.2 | 20.3 | 40.8 | 571.3 | |
| 1 порция | 111 | 10.2 | 3.4 | 6.8 | 95.2 | |
| 100 грамм | 100 | 9.2 | 3 | 6.1 | 85.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
