Суп с щавелем на курином бульоне

Ингредиенты рецепта «Суп с щавелем на курином бульоне»:

Куриный бульон - 3 л.
Картофель - 200 гр.
Морковь - 100 гр.
Щавель - 80 гр.
Лук - 50 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп с щавелем на курином бульоне» (на 100 грамм):

Калории: 19.9 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 0.5 гр.

Углеводы: 1.8 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп с щавелем на курином бульоне»

Картофель и морковь очистить, нарезать кубиками и положить в кипящий бульон.
Добавить специи по вкусу и варить до готовности овощей.
Лук очистить, нарезать и добавить в бульон.
Затем добавить промытый и нарезанный щавель.
Довести до кипения, варить 2 минуты.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Лея70

Компоненты и калорийность рецепта «Суп с щавелем на курином бульоне»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
бульон куриный	3 л	3000	60	15	9	450
картофель	200 гр	200	4	0.8	36.2	160
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
щавель	80 гр	80	1.2	0.24	2.32	15.2
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	20.5
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		3434	67.4	16.2	60.4	682.7
1 порция		286	5.6	1.4	5	56.9
100 грамм		100	2	0.5	1.8	19.9