Омлет в духовке
Ингредиенты рецепта «Омлет в духовке»:
- Яйца - 10 шт.
- Молоко - 550 мл.
- Соль - 1.2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Омлет в духовке» (на 100 грамм):
Калории: 109.2 ккал.
Белки: 7.9 гр.
Жиры: 7.2 гр.
Углеводы: 2.7 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Омлет в духовке»
- Яйца взбить с молоком и солью.
- Перелить яичную смесь в форму для запекания.
- Запекать в духовке при 180 градусах 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Омлет в духовке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
10 шт | 550 | 69.85 | 59.95 | 3.85 | 863.5 |
 молоко |
550 мл | 550 | 17.6 | 19.8 | 26.4 | 352 |
 соль |
1.2 ч.л. | 13.2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1113 | 87.5 | 79.8 | 30.3 | 1215.5 | |
| 1 порция | 111 | 8.7 | 8 | 3 | 121.6 | |
| 100 грамм | 100 | 7.9 | 7.2 | 2.7 | 109.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
