Панкейки с творогом

Ингредиенты рецепта «Панкейки с творогом»:

Мука - 200 гр.
Яйца - 2 шт.
Сахар - 110 гр.
Ванилин - 1 гр.
Молоко 3.2% - 100 гр.
Творог 1.8% - 70 гр.
Творог 0% - 55 гр.

Пищевая ценность блюда «Панкейки с творогом» (на 100 грамм):

Калории: 227 ккал.

Белки: 8.8 гр.

Жиры: 2.9 гр.

Углеводы: 41.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Панкейки с творогом»

Просеять муку с разрыхлителем.
В отдельной миске взбить яйца, сахар, творог и ванилин.
Смешать муку и яичную смесь.
Добавить молоко и еще раз взбить.
Выпекать на антипригарной сковороде по 1,5 минуты с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Физруша

Компоненты и калорийность рецепта «Панкейки с творогом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука пшеничная	200 гр	200	18.4	2.4	149.8	684
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
сахар-песок	110 гр	110	0	0	109.67	437.8
ванилин	1 гр	1	0	0	0.13	2.88
молоко 3.2%	100 гр	100	2.9	3.2	4.7	59
творог 1.8% (нежирный)	70 гр	70	12.6	1.26	2.31	70.7
творог 0% (обезжиренный)	55 гр	55	9.08	0	0.72	39.05
Итого		646	57	18.9	268.1	1466.1
1 порция		65	5.7	1.9	26.8	146.6
100 грамм		100	8.8	2.9	41.5	227