Суп сырный со стручковой фасолью

Ингредиенты рецепта «Суп сырный со стручковой фасолью»:

Лук - 1 шт.
Вода - 500 мл.
Фасоль стручковая - 200 гр.
Плавленый сырок - 2 шт.
Картофель - 5 шт.
Укроп - 10 гр.
Масло подсолнечное - 20 мл.

Пищевая ценность блюда «Суп сырный со стручковой фасолью» (на 100 грамм):

Калории: 78.2 ккал.

Белки: 3.2 гр.

Жиры: 3 гр.

Углеводы: 10.2 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп сырный со стручковой фасолью»

Картофель очистить, отварить до готовности, вынуть и размять вилкой.
Лук порезать кубиками и обжарить на растительном масле до прозрачного состояния.
Обжаренный лук добавить в кастрюлю в картофельный отвар.
Затем добавить стручковую фасоль и отварить 7 минут.
Добавить мятый картофель и мелко порезанный укроп.
Плавленые сырки натереть на крупной терке, добавить в кастрюлю и варить 10 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп сырный со стручковой фасолью»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
вода	500 мл	500	0	0	0	0
фасоль стручковая	200 гр	200	4	0.4	7.2	48
сыр плавленый	2 шт	200	33.6	22.4	47.6	514
картофель	5 шт	500	10	2	90.5	400
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
масло подсолнечное	20 мл	20	0	19.98	0	179.8
Итого		1505	48.9	44.8	153.7	1176.4
1 порция		251	8.2	7.5	25.6	196.1
100 грамм		100	3.2	3	10.2	78.2