Картошка со свиной тушенкой

Ингредиенты рецепта «Картошка со свиной тушенкой»:

Картофель - 8 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Вода - 500 мл.
Свиная тушенка - 200 гр.
Соль (по вкусу) - 3 гр.
Лук зеленый - 40 гр.

Пищевая ценность блюда «Картошка со свиной тушенкой» (на 100 грамм):

Калории: 84.8 ккал.

Белки: 2.6 гр.

Жиры: 4.3 гр.

Углеводы: 9.4 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картошка со свиной тушенкой»

Картофель порезать кусочками.
Морковь натереть на терке. лук нарезать кубиками.
Картофель залить водой, довести до кипения. добавить соль и специи по вкусу. всыпать лук и морковь.
Дать покипеть минут 5-10. Добавить из банки тушенку и тушить под крышкой минут 20-30 (до готовности картофеля).
Зеленый лук покрошить, посыпать готовое блюдо.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Картошка со свиной тушенкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	8 шт	800	16	3.2	144.8	640
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
вода	500 мл	500	0	0	0	0
свиная тушенка	200 гр	200	26	70	0	734
соль	3 гр	3	0	0	0	0
лук зеленый	40 гр	40	0.52	0	1.84	7.6
Итого		1693	44.6	73.3	159.6	1436.4
1 порция		212	5.6	9.2	20	179.5
100 грамм		100	2.6	4.3	9.4	84.8