Торт блинный с творогом, бананами и черникой

Ингредиенты рецепта «Торт блинный с творогом, бананами и черникой»:

Творог нежирный - 250 гр.
Молоко - 250 мл.
Яйцо - 2 шт.
Мука грубого помола - 100 гр.
Сахар - 3 ст.л.
Сахарная пудра - 1 ст.л.
Грецкие орехи - 4 ст.л.
Банан - 150 гр.
Черника - 100 гр.
Йогурт натуральный - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Торт блинный с творогом, бананами и черникой» (на 100 грамм):

Калории: 164.1 ккал.

Белки: 8 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 18.1 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Торт блинный с творогом, бананами и черникой»

Яйца взбить вилкой, добавить молоко, муку, 1 ст.л. сахара, хорошо перемешать.
Из полученного теста испечь блины.
Творог растереть с йогуртом и оставшимся сахаром.
Орехи измельчить в блендере.
Бананы и чернику (часть ягод оставить для украшения )по отдельности пюрировать в блендере.
На большую плоскую тарелку выложить блин, сверху положить творожную массу, накрыть следующим блином.
На блин выложить черничное пюре, накрыть блином.
Выложить творожную массу, накрыть блином.
Выложить банановое пюре, накрыть блином. Чередовать слои, пока не кончатся блины.
На последний блин выложить творожную массу, посыпать измельченными орехами, сахарной пудрой. Украсить целыми ягодами черники.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Торт блинный с творогом, бананами и черникой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 1.8% (нежирный)	250 гр	250	45	4.5	8.25	252.5
молоко	250 мл	250	8	9	12	160
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная цельнозерновая	100 гр	100	11.5	2.2	55.8	298
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
сахарная пудра	1 ст.л.	20	0	0	19.96	74.8
грецкий орех	4 ст.л.	80	12.16	52.16	5.6	523.2
банан	150 гр	150	2.25	0.3	32.7	142.5
черника	100 гр	100	1.1	0.4	7.6	44
йогурт натуральный 2%	100 гр	100	4.3	2	6.2	60
Итого		1235	98.3	82.6	223.7	2026.2
1 порция		103	8.2	6.9	18.6	168.9
100 грамм		100	8	6.7	18.1	164.1