Запеканка из лапши с морковью
Ингредиенты рецепта «Запеканка из лапши с морковью»:
- Макароны вареные - 250 гр.
- Яйцо - 2 шт.
- Сахар - 3 ст.л.
- Морковь вареная - 2 шт.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Запеканка из лапши с морковью» (на 100 грамм):
Калории: 144.5 ккал.
Белки: 4.4 гр.
Жиры: 2.5 гр.
Углеводы: 25.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Запеканка из лапши с морковью»
- Вареную морковь натереть на терке.
- Лапшу смешать с тертой морковью.
- Добавить сахар, соль, яйца.
- Все хорошо перемешать и отправить в духовку минут на 40 при температуре 180-200С.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка из лапши с морковью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 макароны высшего сорта вареные |
250 гр | 250 | 8.75 | 1 | 58 | 280 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 сахар-песок |
3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
 морковь вареная |
2 шт | 100 | 0.8 | 0.3 | 5 | 25 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 537 | 23.5 | 13.3 | 138.6 | 776.2 | |
| 1 порция | 134 | 5.9 | 3.3 | 34.6 | 194.1 | |
| 100 грамм | 100 | 4.4 | 2.5 | 25.8 | 144.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
