Каша кукурузная на воде
Ингредиенты рецепта «Каша кукурузная на воде»:
- Крупа кукурузная - 1 ст.
- Вода - 2.5 ст.
- Соль (по вкусу) - 10 гр.
- Масло сливочное - 30 гр.
Пищевая ценность блюда «Каша кукурузная на воде» (на 100 грамм):
Калории: 121.4 ккал.
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 3.7 гр.
Углеводы: 20.3 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Каша кукурузная на воде»
- Крупу промыть и залить водой.
- Довести до кипения.
- Затем убавить огонь до минимума, варить 10 минут.
- Выключить огонь, плотно закрыть крышкой.
- Дать каше настояться 10 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша кукурузная на воде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
кукурузная крупа | 1 ст | 200 | 16.6 | 2.4 | 150 | 674 |
вода | 2.5 ст | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
соль | 10 гр | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло сливочное | 30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
Итого | 740 | 16.8 | 27.2 | 150.2 | 898.4 | |
1 порция | 247 | 5.6 | 9.1 | 50.1 | 299.5 | |
100 грамм | 100 | 2.3 | 3.7 | 20.3 | 121.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».