Творог со сметаной и сахаром рецепт

Ингредиенты рецепта «Творог со сметаной и сахаром рецепт»:

Творог 2 % - 100 гр.
Сахар - 2 ст.л.
Сметана 20% - 2 ст.л.
Молоко 2.5% - 2 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 176.2 ккал.

Белки: 8.8 гр.

Жиры: 4.8 гр.

Углеводы: 24.5 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творог со сметаной и сахаром рецепт»

Творог смешать блендером с молоком и сметаной.
Добавить сахар и снова перемешать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Творог со сметаной и сахаром рецепт»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 2%	100 гр	100	18	2	3.3	103
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
сметана 20% (средней жирности)	2 ст.л.	40	1.12	8	1.28	82.4
молоко 2.5%	2 ст.л.	40	1.12	1	1.88	20.8
Итого		230	20.2	11	56.3	405.2
1 порция		230	20.2	11	56.3	405.2
100 грамм		100	8.8	4.8	24.5	176.2