Пирожное творожное Рафаэлло
Ингредиенты рецепта «Пирожное творожное Рафаэлло»:
- Творог 18% - 200 гр.
- Мёд - 1 ч.л.
- Кокосовая стружка - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Пирожное творожное Рафаэлло» (на 100 грамм):
Калории: 267.3 ккал.
Белки: 13.4 гр.
Жиры: 21.4 гр.
Углеводы: 6.9 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Пирожное творожное Рафаэлло»
- Творог хорошо перемешать с медом.
- Скатать из полученной массы небольшие шарики.
- Обвалять шарики в кокосовой стружке.
- Убрать пирожное в холодильник минут на 30.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пирожное творожное Рафаэлло»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 18% (жирный) |
200 гр | 200 | 28 | 36 | 5.6 | 464 |
 мед |
1 ч.л. | 9 | 0.07 | 0 | 7.34 | 29.61 |
 кокосовая стружка |
20 гр | 20 | 2.6 | 13 | 2.8 | 118.4 |
| Итого | 229 | 30.7 | 49 | 15.7 | 612 | |
| 1 порция | 29 | 3.8 | 6.1 | 2 | 76.5 | |
| 100 грамм | 100 | 13.4 | 21.4 | 6.9 | 267.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
