Кексы морковно-овсяные

Ингредиенты рецепта «Кексы морковно-овсяные»:

Морковь - 230 гр.
Яблоко - 230 гр.
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ч.л.
Овсяные отруби - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Кексы морковно-овсяные» (на 100 грамм):

Калории: 78.8 ккал.

Белки: 3.7 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 10.1 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кексы морковно-овсяные»

Отруби хорошо перемешать с разрыхлителем.
Натереть морковь и яблоки на мелкой терке.
Взбить миксером яйца с сахаром до белого цвета.
К взбитым яйцам добавить отрубную смесь.
Добавить тертые морковь с яблоками, хорошо перемешать.
Выложить массу в силиконовые формочки.
Выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 25-30 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Кексы морковно-овсяные»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь	230 гр	230	2.99	0.23	15.87	73.6
яблоко	230 гр	230	0.92	0.92	22.54	108.1
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
сахар-песок	2 ч.л.	20	0	0	19.94	79.6
овсяные отруби	100 гр	100	8	4	10	110
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
Итого		697	25.9	17.1	70.5	549.5
1 порция		70	2.6	1.7	7	55
100 грамм		100	3.7	2.5	10.1	78.8