Запеканка из творога в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Запеканка из творога в мультиварке»:

Яйцо куриное - 5 шт.
Творог - 500 гр.
Кефир - 250 гр.
Сахар - 50 гр.
Манная крупа - 50 гр.
Масло растительное - 1 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 159.2 ккал.

Белки: 11.6 гр.

Жиры: 8 гр.

Углеводы: 9.4 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка из творога в мультиварке»

Взбить яйца с сахаром.
Добавить творог и перемешать.
Влить кефир.
Всыпать манку, перемешать и дать постоять минут 15.
Дно чаши мультиварки смазать растительным маслом.
Выложить подготовленную массу в чашу.
Установить режим «Выпечка» на 1 час.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка из творога в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	5 шт	275	34.93	29.98	1.93	431.75
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
кефир 2%	250 гр	250	8.5	5	11.75	127.5
сахар-песок	50 гр	50	0	0	49.85	199
манная крупа	50 гр	50	5.15	0.5	33.7	164
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	90
Итого		1135	132.1	90.5	107.2	1807.3
1 порция		227	26.4	18.1	21.4	361.5
100 грамм		100	11.6	8	9.4	159.2