Кексы творожные

Ингредиенты рецепта «Кексы творожные»:

Творог 1.8% - 400 гр.
Молоко 0.5% - 100 мл.
Овсяные хлопья - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Кексы творожные» (на 100 грамм):

Калории: 100.4 ккал.

Белки: 14.7 гр.

Жиры: 2.6 гр.

Углеводы: 4.7 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кексы творожные»

Все компоненты взбить в блендере.
Полученную массу разложить по силиконовым формочкам.
Запечь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы. Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: наташа

Компоненты и калорийность рецепта «Кексы творожные»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 1.8% (нежирный)	400 гр	400	72	7.2	13.2	404
молоко 0.5%	100 мл	100	2.8	0.5	4.9	35
овсяные хлопья	1 ст.л.	12	1.43	0.86	8.32	43.92
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
Итого		567	83.2	14.6	26.8	569.3
1 порция		81	11.9	2.1	3.8	81.3
100 грамм		100	14.7	2.6	4.7	100.4