Суп из шампиньонов в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Суп из шампиньонов в мультиварке»:

Шампиньоны - 250 гр.
Картофель - 100 гр.
Зеленый лук - 10 гр.
Лук репчатый - 35 гр.
Масло растительное - 0.5 ст.л.
Соль - 4 гр.
Вода - 2 л.

Пищевая ценность блюда «Суп из шампиньонов в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 10 ккал.

Белки: 0.6 гр.

Жиры: 0.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп из шампиньонов в мультиварке»

В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить мелко нашинкованный лук.
Жарить 10 минут в режиме "Выпечка".
Затем добавить порезанный кубиками картофель и порезанные пластинками шампиньоны.
Овощи перемешать, налить несколько столовых ложек кипятка и готовить еще 20 минут в том же режиме под закрытой крышкой.
Залить все горячей водой, добавить соль, измельченный зеленый лук.
Варить 60 минут в режиме "Тушение".

Приятного аппетита!

Автор рецепта: iza5300

Компоненты и калорийность рецепта «Суп из шампиньонов в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
шампиньоны свежие	250 гр	250	10.75	2.5	2.5	67.5
картофель	100 гр	100	2	0.4	18.1	80
лук зеленый	10 гр	10	0.13	0	0.46	1.9
лук репчатый	35 гр	35	0.49	0	3.64	14.35
масло подсолнечное	0.5 ст.л.	8.5	0	8.49	0	76.42
соль	4 гр	4	0	0	0	0
вода	2 л	2000	0	0	0	0
Итого		2408	13.4	11.4	24.7	240.2
1 порция		301	1.7	1.4	3.1	30
100 грамм		100	0.6	0.5	1	10