Куриный суп с картофелем

Ингредиенты рецепта «Куриный суп с картофелем»:

Вермишель - 200 гр.
Зеленый лук - 40 гр.
Укроп - 40 гр.
Морковь - 1 шт.
Вода - 1 л.
Филе курицы - 300 гр.
Картофель - 3 шт.
Лук - 1 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 65.5 ккал.

Белки: 4.9 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 10.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриный суп с картофелем»

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Закинуть в воду и отварить.
Морковку почистить и промыть, натереть на терке.
Картошку промыть, очистить и нарезать кубиками.
Закинуть овощи в готовый куриный бульон и отварить до мягкости.
Лук очистить, мелко нарезать и закинуть в суп.
Зеленый лук мелко нарезать.
Закинуть вермишель в бульон. Варить суп до готовности вермишели.
Посолить, поперчить и посыпать суп луком и укропом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Куриный суп с картофелем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вермишель Myllyn Paras	200 гр	200	20.8	2.2	143	688
лук зеленый	40 гр	40	0.52	0	1.84	7.6
укроп	40 гр	40	1	0.2	2.52	15.2
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
вода	1 л	1000	0	0	0	0
куриное филе	300 гр	300	69.3	3.6	0	330
картофель	3 шт	300	6	1.2	48.3	228
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	35.25
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		2034	99.9	7.4	209.4	1333.1
1 порция		339	16.6	1.2	34.9	222.2
100 грамм		100	4.9	0.4	10.3	65.5