Винегрет без капусты

Ингредиенты рецепта «Винегрет без капусты»:

Морковь вареная - 3 шт.
Картофель вареный - 3 шт.
Свекла вареная - 3 шт.
Зеленый горошек - 200 гр.
Лук - 2 шт.
Растительное масло - 50 мл.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Соленый огурец - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Винегрет без капусты» (на 100 грамм):

Калории: 85 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 4.3 гр.

Углеводы: 9.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет без капусты»

Морковь, свеклу и картофель нарезать кубиками.
Выложить овощи в глубокую миску.
Добавить нарезанный мелкими кубиками соленый огурец.
Добавить мелко нарезанный лук.
Добавить зеленый горошек.
Добавить соль и перец по вкусу.
Добавить растительное масло.
Все перемешать и подавать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет без капусты»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь вареная	3 шт	150	1.2	0.45	7.5	37.5
картофель вареный	3 шт	150	3	0.6	25.05	123
свекла вареная	3 шт	375	6.75	0	40.5	183.75
горошек зеленый	200 гр	200	10	0.4	27.6	146
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	61.5
масло подсолнечное	50 мл	50	0	49.95	0	449.5
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
огурец соленый	1 шт	120	0.96	0.12	2.04	13.2
Итого		1199	24.2	51.6	119.1	1019.5
1 порция		200	4	8.6	19.8	169.9
100 грамм		100	2	4.3	9.9	85