Простое тесто для вареников

Ингредиенты рецепта «Простое тесто для вареников»:

Пшеничная мука - 2 ст.
Гречневая мука - 1/2 ст.
Вода - 1 ст.
Соль - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Простое тесто для вареников» (на 100 грамм):

Калории: 222.1 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 0.8 гр.

Углеводы: 47.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Простое тесто для вареников»

Смешать вместе пшеничную и гречневую муку.
Постепенно влить холодную подсоленную воду и замесить тесто.
Переложить тесто на посыпанную мукой разделочную доску и сразу разделывать вареники.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Простое тесто для вареников»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука пшеничная	2 ст	260	23.92	3.12	194.74	889.2
мука гречневая диетическая	0.5 ст	100	13.6	1.2	73.7	367
вода	1 ст	200	0	0	0	0
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
Итого		566	37.5	4.3	268.4	1256.2
1 порция		57	3.8	0.4	26.8	125.6
100 грамм		100	6.6	0.8	47.5	222.1