Мясо с картофелем и сыром

Ингредиенты рецепта «Мясо с картофелем и сыром»:

Свинина - 500 гр.
Картофель - 500 гр.
Лук репчатый - 70 гр.
Сыр голандский - 200 гр.
Домашний майонез 150 гр.
Соль (по вкусу) - 10 гр.
Перец черный (по вкусу) - 10 гр.
Масло подсолнечное - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Мясо с картофелем и сыром» (на 100 грамм):

Калории: 221.2 ккал.

Белки: 11.1 гр.

Жиры: 15.4 гр.

Углеводы: 9.9 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Мясо с картофелем и сыром»

Свинину промыть, нарезать на мелкие куски и выложить в форму, смазанную маслом.
На мясо выложить лук, нарезанный полукольцами.
Картофель помыть, очистить, нарезать тонкими кружками и выложить на лук.
Каждый слой промазать майонезом, посолить и поперчить.
Сверху посыпать тертым сыром.
Запекать при 180 градусах 1,5 часа.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: shirshik

Компоненты и калорийность рецепта «Мясо с картофелем и сыром»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свиной окорок	500 гр	500	90	106.5	0	1305
картофель	500 гр	500	10	2	90.5	400
лук репчатый	70 гр	70	0.98	0	7.28	28.7
сыр голландский	200 гр	200	52	53.6	0	704
домашний майонез	150 гр	150	6.15	55.35	40.95	688.5
соль	10 гр	10	0	0	0	0
перец черный молотый	10 гр	10	1.04	0.33	3.87	25.1
масло подсолнечное	5 гр	5	0	5	0	44.95
Итого		1445	160.2	222.8	142.6	3196.3
1 порция		289	32	44.6	28.5	639.3
100 грамм		100	11.1	15.4	9.9	221.2