Бутерброд с сыром и томатной пастой

Ингредиенты рецепта «Бутерброд с сыром и томатной пастой»:

Белый хлеб - 3 кус.
Сыр - 45 гр.
Томатная паста - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Бутерброд с сыром и томатной пастой» (на 100 грамм):

Калории: 276.3 ккал.

Белки: 14.1 гр.

Жиры: 12.2 гр.

Углеводы: 27 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Бутерброд с сыром и томатной пастой»

Хлеб разрезать на небольшие тонкие кусочки.
Намазать тонким слоем томатной пасты.
Посыпать тертым сыром.
При желании можно отправить в СВЧ, чтобы приготовить горячий бутерброд.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Рус@лочк@

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с сыром и томатной пастой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
хлеб пшеничный	3 кус	60	4.86	0.6	29.28	145.2
сыр российский	45 гр	45	10.85	13.28	0.14	163.35
томатная паста	10 гр	10	0.56	0.15	1.67	9.2
Итого		115	16.3	14	31.1	317.8
1 порция		38	5.4	4.7	10.4	105.9
100 грамм		100	14.1	12.2	27	276.3