Куриный салат с ананасом и грибами
Ингредиенты рецепта «Куриный салат с ананасом и грибами»:
- Куриная грудка вареная - 400 гр.
- Яйца куриные вареные - 250 гр.
- Шампиньоны консервированные - 200 гр
- Лук - 100 гр.
- Ананас консервированный - 250 гр.
- Майонез кальве легкий - 250 гр.
Пищевая ценность блюда «Куриный салат с ананасом и грибами» (на 100 грамм):
Калории: 123.5 ккал.
Белки: 10.9 гр.
Жиры: 6.9 гр.
Углеводы: 4.7 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Куриный салат с ананасом и грибами»
- Курицу и яйца нарезать небольшими кубиками.
- Добавить мелко нарезанный лук и грибы.
- Добавить кусочки ананаса.
- Заправить майонезом и перемешать.
- Уложить горкой и украсить ананасами.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Куриный салат с ананасом и грибами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриная грудка вареная |
400 гр | 400 | 119.2 | 7.2 | 2 | 548 |
 яйцо куриное (вареное вкрутую) |
250 гр | 250 | 32.25 | 29 | 2 | 400 |
 шампиньоны консервированные |
200 гр | 200 | 3.2 | 0.4 | 1.8 | 24 |
 лук репчатый |
100 гр | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 41 |
 ананас консервированный |
250 гр | 250 | 0.25 | 0.25 | 35 | 142.5 |
 майонез Calve легкий |
250 гр | 250 | 2 | 62.5 | 16.25 | 635 |
| Итого | 1450 | 158.3 | 99.4 | 67.5 | 1790.5 | |
| 1 порция | 181 | 19.8 | 12.4 | 8.4 | 223.8 | |
| 100 грамм | 100 | 10.9 | 6.9 | 4.7 | 123.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
