Клюквенный морс без сахара

Ингредиенты рецепта «Клюквенный морс без сахара»:

Клюква - 30 гр.
Вода - 200 гр.

Пищевая ценность блюда «Клюквенный морс без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 3.4 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Клюквенный морс без сахара»

Клюкву перебрать, промыть, раздавить ложкой и отжать сок.
Залить выжатые ягоды водой, прокипятить и процедить отвар.
Влить в отвар сок и остудить.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Клюквенный морс без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
клюква	30 гр	30	0.15	0	2.04	7.8
вода	200 гр	200	0	0	0	0
Итого		230	0.2	0	2	7.8
1 порция		230	0.2	0	2	7.8
100 грамм		100	0.1	0	0.9	3.4