Сырники классические
Ингредиенты рецепта «Сырники классические»:
- Творог 1.8% - 250 гр.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука - 3 ст. л.
- Сахар - 3 ст. л.
- Масло оливковое - 1 ст. л.
Пищевая ценность блюда «Сырники классические» (на 100 грамм):
Калории: 212.5 ккал.
Белки: 12.7 гр.
Жиры: 4.5 гр.
Углеводы: 30.5 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Сырники классические»
- Творог смешать с яйцами.
- Добавить сахар и тщательно перемешать.
- Сформировать сырники и обвалять в муке.
- Жарить на масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Сырники классические»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 1.8% (нежирный) |
250 гр | 250 | 45 | 4.5 | 8.25 | 252.5 |
 яйцо куриное |
1 шт | 47 | 5.97 | 5.12 | 0.33 | 73.79 |
 мука пшеничная |
3 ст.л. | 75 | 6.9 | 0.9 | 56.18 | 256.5 |
 сахар-песок |
3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
 масло оливковое |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
| Итого | 457 | 57.9 | 20.5 | 139.5 | 971.1 | |
| 1 порция | 114 | 14.5 | 5.1 | 34.9 | 242.8 | |
| 100 грамм | 100 | 12.7 | 4.5 | 30.5 | 212.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
