Печенье творожно-банановое с консервированным ананасом

Ингредиенты рецепта «Печенье творожно-банановое с консервированным ананасом»:
- Творог - 200 гр.
- Геркулес - 100 гр.
- Банан - 150 гр.
- Ананас консервированный - 150 гр.
- Яйцо - 1 шт.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 150.3 ккал.
Белки: 8.4 гр.
Жиры: 4.7 гр.
Углеводы: 18.2 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Печенье творожно-банановое с консервированным ананасом»
- Бананы нарезать кусочками.
- Выложить кусочки бананов в миску, засыпать геркулесом и размять вилкой в пюре.
- Добавить творог.
- Тщательно перемешать до однородного состояния.
- Добавить в полученную массу нарезанные мелко ананасы. Перемешать.
- В полученную массу вбить яйцо и хорошо вымешать.
- Противень застелить бумагой для выпечки.
- Ложкой выложить творожно-банановую массу небольшими кучками на противень.
- Выпекать в духовке при 200С примерно 15 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Печенье творожно-банановое с консервированным ананасом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
200 гр | 200 | 33.4 | 18 | 4 | 318 |
![]() |
100 гр | 100 | 12.5 | 6.2 | 61 | 352 |
![]() |
150 гр | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
![]() |
150 гр | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
![]() |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
Итого | 655 | 55.3 | 30.7 | 119.1 | 984.4 | |
1 порция | 44 | 3.7 | 2 | 7.9 | 65.6 | |
100 грамм | 100 | 8.4 | 4.7 | 18.2 | 150.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».