Овсяное печенье с бананом

Ингредиенты рецепта «Овсяное печенье с бананом»:

Овсяные хлопья - 1 ст.
Бананы - 2 шт.
Изюм (светлый) - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Овсяное печенье с бананом» (на 100 грамм):

Калории: 175.2 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 2.1 гр.

Углеводы: 37.4 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Овсяное печенье с бананом»

Вилкой размять бананы, смешать с овсянкой до однородной клейкой консистенции.
Добавить изюм и перемешать.
Разогреть духовку до 200 градусов, застелить противень пергаментной бумагой и порционно ложкой выкладывать массу, формируя круглые печенья. Выпекать 10-15 минут.
Готовые печенья выложить на тарелку, остудить и подавать с чаем.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяное печенье с бананом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья	1 ст	90	10.71	6.48	62.37	329.4
банан	2 шт	220	3.3	0.22	47.96	195.8
изюм	20 гр	20	0.58	0.12	13.2	52.8
Итого		330	14.6	6.8	123.5	578
1 порция		28	1.2	0.6	10.3	48.2
100 грамм		100	4.4	2.1	37.4	175.2