Компот ягодный

Ингредиенты рецепта «Компот ягодный»:

Брусника - 150 гр.
Клубника - 75 гр.
Черная смородина - 75 гр.
Вишня - 75 гр.
Красная смородина - 75 гр.
Вода - 2.5 л.
Сахар - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Компот ягодный» (на 100 грамм):

Калории: 12.8 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 3.2 гр.

Число порций: 15

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Компот ягодный»

Воду довести до кипения.
В кипящую воду высыпать промытые ягоды, добавить сахар.
Довести компот до кипения и варить на небольшом огне около 10-15 минут.
Выключить компот, накрыть крышкой и дать ему настояться не менее двух часов.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Компот ягодный»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
брусника	150 гр	150	1.05	0.75	14.4	64.5
клубника	75 гр	75	0.45	0.3	5.25	22.5
смородина черная	75 гр	75	0.75	0.15	8.63	28.5
вишня	75 гр	75	0.6	0.38	8.48	39
смородина красная	75 гр	75	0.45	0.15	8.25	29.25
вода	2.5 л	2500	0	0	0	0
сахар-песок	50 гр	50	0	0	49.85	199
Итого		3000	3.3	1.7	94.9	382.8
1 порция		200	0.2	0.1	6.3	25.5
100 грамм		100	0.1	0.1	3.2	12.8