Бутерброд с колбасой и сыром Гауда

Ингредиенты рецепта «Бутерброд с колбасой и сыром Гауда»:

Сыр Гауда - 18 гр.
Колбаса - 20 гр.
Хлеб - 20 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 282.6 ккал.

Белки: 15 гр.

Жиры: 16.4 гр.

Углеводы: 18 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Бутерброд с колбасой и сыром Гауда»

Хлеб порционно порезать.
На хлеб положить пару кусочков сыра.
Сверху на хлеб с сыром положить пару кусочков колбасы.

Бутерброд - не совсем полезное блюдо, но так нами любимое... Не отказывайте себе иногда до 12 дня съесть бутерброд. Только не на ходу, а с удовольствием) Естественно, что и сыр и колбасу можно заменять на любые другие.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с колбасой и сыром Гауда»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сыр гауда	18 гр	18	4.5	4.86	0.36	64.08
колбаса вареная докторская	20 гр	20	2.56	4.44	0.3	51.4
хлеб пшеничный	20 гр	20	1.62	0.2	9.76	48.4
Итого		58	8.7	9.5	10.4	163.9
1 порция		58	8.7	9.5	10.4	163.9
100 грамм		100	15	16.4	18	282.6