Тыква тушеная

Ингредиенты рецепта «Тыква тушеная»:

Тыква - 1000 гр.
Мед - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Тыква тушеная» (на 100 грамм):

Калории: 51.2 ккал.

Белки: 1.3 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 13.8 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тыква тушеная»

Очистить и вымыть тыкву, нарезать ее небольшими кусочками.
Кусочки тыквы обвалять в меде и выложить в горшочки.
Отправить в разогретую духовку на 30-40 минут при 180С.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Тыква тушеная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	1000 гр	1000	13	3	77	280
мед	3 ст.л.	90	0.72	0	73.35	278.1
Итого		1090	13.7	3	150.4	558.1
1 порция		218	2.7	0.6	30.1	111.6
100 грамм		100	1.3	0.3	13.8	51.2