Овсяный пирог Biscuiti
Ингредиенты рецепта «Овсяный пирог Biscuiti»:
- Яблоко - 90 гр.
- Овсянка - 120 гр.
- Изюм - 15 гр.
- Чернослив - 40 гр.
- Грецкий орех - 40 гр.
- Манка - 20 гр.
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Сок лимонный - 2 ст.л.
- Сода - 0.5 ч.л.
- Вода - 1 ст.
Пищевая ценность блюда «Овсяный пирог Biscuiti» (на 100 грамм):
Калории: 134.2 ккал.
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 8.3 гр.
Углеводы: 13.1 гр.
Число порций: 9
Как приготовить блюдо «Овсяный пирог Biscuiti»
- Овсянку залить примерно стаканом воды минут на 30.
- Далее добавить к овсянке манку, растительное масло и лимонный сок. Все смешать миксером.
- Теперь добавить молотые орехи, изюм, измельченный чернослив и протертое яблоко.
- Добавить соду, разведенную в чайной ложке воды и перемешать миксером.
- Вылить получившееся тесто в застеленную и смазанную растительным маслом форму.
- Поставить духовку на 30-40 минут на 180 °С.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Овсяный пирог Biscuiti»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яблоко | 90 гр | 90 | 0.36 | 0.36 | 8.82 | 42.3 |
овсяная каша на воде | 120 гр | 120 | 3.6 | 2.04 | 18 | 105.6 |
изюм | 15 гр | 15 | 0.44 | 0.09 | 9.9 | 39.6 |
чернослив | 40 гр | 40 | 0.92 | 0.28 | 23 | 92.4 |
грецкий орех | 40 гр | 40 | 6.08 | 26.08 | 2.8 | 261.6 |
манная крупа | 20 гр | 20 | 2.06 | 0.2 | 13.48 | 65.6 |
масло подсолнечное | 2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
лимонный сок | 2 ст.л. | 40 | 0.36 | 0.04 | 1.2 | 6.4 |
сода пищевая | 0.5 ч.л. | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
вода | 1 ст | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 591 | 13.8 | 49.1 | 77.2 | 793.3 | |
1 порция | 66 | 1.5 | 5.5 | 8.6 | 88.1 | |
100 грамм | 100 | 2.3 | 8.3 | 13.1 | 134.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».