Каша ячневая с молоком

Ингредиенты рецепта «Каша ячневая с молоком»:

Крупа ячневая - 100 гр.
Молоко - 150 мл.
Вода - 150 мл.
Сахар - 25 гр.
Изюм - 25 гр.
Соль (по вкусу) - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша ячневая с молоком» (на 100 грамм):

Калории: 129.2 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 1.5 гр.

Углеводы: 25.4 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша ячневая с молоком»

Смешать молоко и воду, поставить на огонь и дать закипеть.
Крупу промыть, всыпать в молоко с водой, немного посолить.
Убавить огонь и варить кашу, помешивая, 25-30 минут до загустения.
В конце варки в кашу добавить сахар.
Кашу выключить, добавить промытый изюм и размешать. Накрыть крышкой и оставить минут на 10.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Каша ячневая с молоком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
ячневая крупа	100 гр	100	10.4	1.3	66.3	324
молоко	150 мл	150	4.8	5.4	7.2	96
вода	150 мл	150	0	0	0	0
сахар-песок	25 гр	25	0	0	24.93	99.5
изюм	25 гр	25	0.73	0.15	16.5	66
соль	3 гр	3	0	0	0	0
Итого		453	15.9	6.9	114.9	585.5
1 порция		227	8	3.4	57.5	292.8
100 грамм		100	3.5	1.5	25.4	129.2