Пирог с семгой

Ингредиенты рецепта «Пирог с семгой»:

Тесто слоеное дрожжевое - 500 гр.
Семга свежая - 400 гр.
Лук репчатый - 2 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Масло подсолнечное - 2 ст.л

Пищевая ценность блюда «Пирог с семгой» (на 100 грамм):

Калории: 251.1 ккал.

Белки: 11.1 гр.

Жиры: 14.1 гр.

Углеводы: 20 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог с семгой»

Тесто предварительно разморозить и разрезать на две части.
Лук и семгу нарезать кубиками и обжарить на сковороде с маслом, периодически помешивая.
Духовку разогреть до 190-200 градусов.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом.
Выложить на противень одну часть теста, положить остывшую начинку и накрыть сверху второй частью теста, которую необходимо немного раскатать.
В середине теста сделать небольшое отверстие.
Выпекать 30-35 минут, до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Nota

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с семгой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тесто черемушки слоеное дрожжевое	500 гр	500	31	107.5	199	1890
семга свежая	400 гр	400	86.4	24	0	560
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	61.5
соль	2 гр	2	0	0	0	0
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
Итого		1072	119.5	151.5	214.6	2691.3
1 порция		134	14.9	18.9	26.8	336.4
100 грамм		100	11.1	14.1	20	251.1