Бутерброд с маслом и икрой мойвы
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с маслом и икрой мойвы»:
- Хлеб ржаной - 20 гр.
- Масло сливочное - 5 гр.
- Икра мойвы - 5 гр.
- Петрушка - 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с маслом и икрой мойвы» (на 100 грамм):
Калории: 287.5 ккал.
Белки: 5.8 гр.
Жиры: 20.3 гр.
Углеводы: 22.5 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Бутерброд с маслом и икрой мойвы»
- Кусок ржаного хлеба намазать сливочным маслом.
- Сверху намазать икрой мойвы.
- Украсить бутерброд листиком петрушки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с маслом и икрой мойвы»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб ржаной |
20 гр | 20 | 1.32 | 0.24 | 6.84 | 33 |
 масло сливочное |
5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
 икра мойвы санта бремор классическая |
5 гр | 5 | 0.41 | 1.93 | 0 | 18.25 |
 петрушка |
1 гр | 1 | 0.04 | 0 | 0.08 | 0.47 |
| Итого | 31 | 1.8 | 6.3 | 7 | 89.1 | |
| 1 порция | 31 | 1.8 | 6.3 | 7 | 89.1 | |
| 100 грамм | 100 | 5.8 | 20.3 | 22.5 | 287.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
