Имбирный напиток с зеленым чаем
Ингредиенты рецепта «Имбирный напиток с зеленым чаем»:
- Имбирь - 200 г р.
- Зеленый чай - 1 ст.л.
- Лимон - 1 шт.
- Вода - 1.5 л.
- Мята - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Имбирный напиток с зеленым чаем» (на 100 грамм):
Калории: 10 ккал.
Белки: 0.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 2 гр.
Число порций: 7
Как приготовить блюдо «Имбирный напиток с зеленым чаем»
- Имбирь помыть и порезать тонкими пластинами.
- Лимон обмыть и порезать тонкими кружочками.
- Мяту обмыть.
- В кастрюлю выложить имбирь, залить водой и варить на среднем огне 10 минут.
- Имбирным отваром залить зеленый чай и мяту, добавить лимон.
- Дать настояться напитку 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный напиток с зеленым чаем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 имбирь |
200 гр | 200 | 3.6 | 1.6 | 31.6 | 160 |
 чай зеленый |
1 ст.л. | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лимон |
1 шт | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
 вода |
1.5 л | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 мята свежая |
10 гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.8 | 4.9 |
| Итого | 1860 | 5.1 | 1.8 | 36.3 | 185.7 | |
| 1 порция | 266 | 0.7 | 0.3 | 5.2 | 26.5 | |
| 100 грамм | 100 | 0.3 | 0.1 | 2 | 10 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
