Рулет из слоеного теста с курицей

Ингредиенты рецепта «Рулет из слоеного теста с курицей»:
- Слоеное тесто - 500 гр.
- Окорочок - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Сметана - 6 ст.л.
- Чеснок - 2 зуб.
- Желток - 1 шт.
- Томатный сок - 6 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Рулет из слоеного теста с курицей» (на 100 грамм):
Калории: 236.7 ккал.
Белки: 7.6 гр.
Жиры: 14 гр.
Углеводы: 20.1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Рулет из слоеного теста с курицей»
- Мелко порубить окорочок, чеснок и лук.
- Обжарить на сковороде с добавлением томатного сока и сметаны.
- Раскать пласт теста.
- Распределить по нему окорочок, смешанный с луком и чесноком.
- Посолить, поперчить.
- Завернуть тесто в виде рулета.
- Обмазать желтком рулет и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Рулет из слоеного теста с курицей»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
500 гр | 500 | 31 | 107.5 | 199 | 1890 |
![]() |
1 шт | 250 | 42 | 25.5 | 0 | 395 |
![]() |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
![]() |
6 ст.л. | 120 | 3.6 | 12 | 3.48 | 138 |
![]() |
2 кус | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.44 |
![]() |
1 шт | 20 | 3.24 | 6.24 | 0.2 | 70.4 |
![]() |
6 ст.л. | 108 | 1.19 | 0.22 | 4.1 | 22.68 |
![]() |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
2 гр | 2 | 0.21 | 0.07 | 0.77 | 5.02 |
Итого | 1085 | 82.8 | 151.6 | 217.7 | 2567.8 | |
1 порция | 136 | 10.4 | 18.9 | 27.2 | 321 | |
100 грамм | 100 | 7.6 | 14 | 20.1 | 236.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».