Куриные колбаски

Ингредиенты рецепта «Куриные колбаски»:

Куриное филе - 550 гр.
Морковь - 55 гр.
Лук репчатый - 90 гр.
Молоко - 50 гр.
Сало - 75 гр.
Приправа Maggi на второе для домашних колбасок по-баварски - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Куриные колбаски» (на 100 грамм):

Калории: 162.6 ккал.

Белки: 15.9 гр.

Жиры: 9 гр.

Углеводы: 3.7 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриные колбаски»

Нарезать лук, морковь, сало и курицу.
Пропустить все ингредиенты через мясорубку.
Смешать с молоком.
Выложить фарш в оболочку для колбасок.
Запекать в духовке по инструкции с пачки Maggi.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Куриные колбаски»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное филе	550 гр	550	127.05	6.6	0	605
морковь	55 гр	55	0.72	0.06	3.8	17.6
лук репчатый	90 гр	90	1.26	0	9.36	42.3
молоко	50 гр	50	1.6	1.8	2.4	32
сало	75 гр	75	1.8	66.75	0	597.75
приправа Maggi на второе для домашних колбасок по-баварски	1 шт	27	2.4	0.73	16.09	82.62
Итого		847	134.8	75.9	31.7	1377.3
1 порция		169	27	15.2	6.3	275.5
100 грамм		100	15.9	9	3.7	162.6