Вареники с квашеной капустой и салом
Ингредиенты рецепта «Вареники с квашеной капустой и салом»:
- Капуста квашеная - 400 гр.
- Сало - 200 гр.
- Мука - 800 гр.
- Яйцо - 3 шт.
- Зелень (по вкусу) - 5 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Вода (для теста) - 1 ст.
- Сливочное масло (для подачи по 10 гр. на порцию) - 60 гр.
- (Вода для варки вареников)
Пищевая ценность блюда «Вареники с квашеной капустой и салом» (на 100 грамм):
Калории: 279.2 ккал.
Белки: 5.8 гр.
Жиры: 13.9 гр.
Углеводы: 33.8 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Вареники с квашеной капустой и салом»
- Сделать тесто из воды, яиц, соли и муки.
- Вымесить тесто и положить в пакет на 10 минут.
- Сало и капусту прокрутить через мяосрубку, выложить в миску.
- Нарубить мелко зелень и добавить в фарш, перемешать.
- Слепить вареники из теста и начинки.
- Варить в подсоленой, кипящей воде в течении 10 минут.
- Подавать со сливочным маслом.
Вода для вареников не входит в калорийность, так как при варке они впитают очень мало воды.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Вареники с квашеной капустой и салом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
капуста квашеная | 400 гр | 400 | 7.2 | 0.4 | 17.6 | 76 |
сало | 200 гр | 200 | 4.8 | 178 | 0 | 1594 |
мука пшеничная | 800 гр | 800 | 73.6 | 9.6 | 599.2 | 2736 |
яйцо куриное | 3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
зелень | 5 гр | 5 | 0.13 | 0.02 | 0.26 | 1.8 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
вода | 1 ст | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло сливочное | 60 гр | 60 | 0.3 | 49.5 | 0.48 | 448.8 |
Итого | 1832 | 107 | 255.5 | 618.7 | 5115.7 | |
1 порция | 305 | 17.8 | 42.6 | 103.1 | 852.6 | |
100 грамм | 100 | 5.8 | 13.9 | 33.8 | 279.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».