Жареные баклажаны в микроволновке
Ингредиенты рецепта «Жареные баклажаны в микроволновке»:
- Баклажан - 400 гр.
- Майонез - 40 гр.
Пищевая ценность блюда «Жареные баклажаны в микроволновке» (на 100 грамм):
Калории: 78.8 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 6.2 гр.
Углеводы: 4.4 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Жареные баклажаны в микроволновке»
- Баклажан нарезать дольками.
- Смазать дольки майонезом и запечь в микроволновой печи в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Жареные баклажаны в микроволновке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 баклажан |
400 гр | 400 | 4.8 | 0.4 | 18 | 96 |
 майонез столовый молочный |
40 гр | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| Итого | 440 | 5.8 | 27.2 | 19.6 | 346.8 | |
| 1 порция | 44 | 0.6 | 2.7 | 2 | 34.7 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 6.2 | 4.4 | 78.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
