Спагетти с томатным соусом

Ингредиенты рецепта «Спагетти с томатным соусом»:

Спагетти - 100 гр.
Сок томатный - 150 гр.
Лук репчатый - 75 гр.
Масло оливковое - 50 гр.
Чеснок - 5 гр.
Соль - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Спагетти с томатным соусом» (на 100 грамм):

Калории: 224 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 13.3 гр.

Углеводы: 22.5 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Спагетти с томатным соусом»

Спагетти отварить в подсоленной воде.
На сковороде обжарить лук и зубчик чеснока до прозрачности в небольшом количестве оливкового масла.
Добавить томатный сок и держать на огне еще минут 5.
После немного не доваренные макароны поместить в сковороду к соусу на пару минут.
Блюдо подавать горячим.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Спагетти с томатным соусом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
спагетти	100 гр	100	10.4	1.1	71.5	344
томатный сок	150 гр	150	1.65	0.3	5.7	31.5
лук репчатый	75 гр	75	1.05	0	7.8	30.75
масло оливковое	50 гр	50	0	49.9	0	449
чеснок	5 гр	5	0.33	0.03	1.5	7.15
соль	5 гр	5	0	0	0	0
Итого		385	13.4	51.3	86.5	862.4
1 порция		193	6.7	25.7	43.3	431.2
100 грамм		100	3.5	13.3	22.5	224