Суп куриный рецепт с вермишелью

Ингредиенты рецепта «Суп куриный рецепт с вермишелью»:

Вода - 2 л.
Куриное филе - 300 гр.
Вермишель - 300 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
Растительное масло - 1 ст.л.
Зелень (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 56.3 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 0.6 гр.

Углеводы: 8.8 гр.

Число порций: 9

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп куриный рецепт с вермишелью»

В кипящую воду закинуть нарезанное куриное филе. Варить 10 минут.
Добавить нарезанный картофель.
В это время обжарить на растительном масле нарезанный лук и натертую морковь.
Зажарку выложить в суп.
Посолить по вкусу, перемешать.
Варить суп в течении 10 минут.
В конце добавить вермишель, и варить на медленном огне в течении 5-7 минут.
Добавить зелень, черный перец по вкусу и подавать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный рецепт с вермишелью»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	2 л	2000	0	0	0	0
куриное филе	300 гр	300	69.3	3.6	0	330
вермишель Myllyn Paras	300 гр	300	31.2	3.3	214.5	1032
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	35.25
картофель	2 шт	200	4	0.8	32.2	152
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	90
зелень	2 гр	2	0.05	0.01	0.1	0.72
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		2966	106.8	17.9	260.6	1669
1 порция		330	11.9	2	29	185.4
100 грамм		100	3.6	0.6	8.8	56.3