Горчично-медовая заправка для салата
Ингредиенты рецепта «Горчично-медовая заправка для салата»:
- Оливковое масло - 4 ст.л
- Бальзамический уксус - 1 ст.л
- Дижонская горчица - 1 ст.л
- Мед - 1 ст.л
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 1 гр.
- Лимон - 1 ч.л.
- Петрушка (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Горчично-медовая заправка для салата» (на 100 грамм):
Калории: 416.9 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 34.8 гр.
Углеводы: 24.3 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Горчично-медовая заправка для салата»
- Все ингредиенты смешать в блендере.
- Вылить все в миску.
- Добавить соль и перец по вкусу.
- Петрушку можно порубить в соус, или подавать отдельно.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Горчично-медовая заправка для салата»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 масло оливковое |
4 ст.л. | 40 | 0 | 39.92 | 0 | 359.2 |
 уксус бальзамический |
1 ст.л. | 20 | 0.1 | 0 | 3.4 | 17.6 |
 горчица дижонская |
1 ст.л. | 20 | 1.98 | 2.54 | 1.06 | 28.6 |
 мед |
1 ст.л. | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец черный молотый |
1 гр | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.39 | 2.51 |
 лимон |
1 ч.л. | 7 | 0.06 | 0.01 | 0.21 | 1.12 |
 петрушка |
2 гр | 2 | 0.07 | 0.01 | 0.15 | 0.94 |
| Итого | 122 | 2.6 | 42.5 | 29.7 | 508.7 | |
| 1 порция | 61 | 1.3 | 21.3 | 14.8 | 254.3 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 34.8 | 24.3 | 416.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
