Лепешка чувашская

Ингредиенты рецепта «Лепешка чувашская»:

Мука - 3 ст.
Вода - 1 ст.
Дрожжи - 10 гр.
Сахар - 2 ст.л.
Подсолнечное масло - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Лепешка чувашская» (на 100 грамм):

Калории: 246.3 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 2.3 гр.

Углеводы: 51.7 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Лепешка чувашская»

Смешать все индгредиенты.
Вымесить тесто.
Выпекать лепешки в духовке в течение 5 минут на температуре 200 градусов, предварительно их раскатав (любой формы) толщиной 2-2.5 мм. Тесто при выпечки немного поднимется.

Помидоры не входят в калорийность блюда.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Лепешка чувашская»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука пшеничная	3 ст	390	35.88	4.68	292.11	1333.8
вода	1 ст	200	0	0	0	0
дрожжи	10 гр	10	1.27	0.27	0	7.5
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	89.9
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		662	37.2	14.9	342	1630.2
1 порция		83	4.6	1.9	42.7	203.8
100 грамм		100	5.6	2.3	51.7	246.3