Суп со звездочками куриный
Ингредиенты рецепта «Суп со звездочками куриный»:
- Курица - 450 гр.
- Морковь - 50 гр.
- Лук - 50 гр.
- Картофель - 500 гр.
- Макароны - 100 гр.
- Вода - 2.5 л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Суп со звездочками куриный» (на 100 грамм):
Калории: 44.6 ккал.
Белки: 2.6 гр.
Жиры: 1.8 гр.
Углеводы: 4.6 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Суп со звездочками куриный»
- Курицу нарезать на кусочки и залить водой.
- Довести до кипения, снять пену и варить минут 30.
- Лук мелко нарезать.
- Морковь натереть на терке.
- Картофель нарезать брусочками.
- В кипящий бульон выложить картофель и варить минут 15.
- Затем добавить лук и морковь.
- Посолить и варить еще минут 10.
- Затем добавить макароны звездочки, поварить еще минут 5 и выключить огонь.
- Дать готовому супу настояться минут 10.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп со звездочками куриный»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
курица | 450 гр | 450 | 72 | 63 | 0 | 855 |
морковь | 50 гр | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
лук репчатый | 50 гр | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 20.5 |
картофель | 500 гр | 500 | 10 | 2 | 90.5 | 400 |
макароны высшего сорта | 100 гр | 100 | 10.4 | 1.1 | 69.7 | 337 |
вода | 2.5 л | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3652 | 93.8 | 66.2 | 168.9 | 1628.5 | |
1 порция | 304 | 7.8 | 5.5 | 14.1 | 135.7 | |
100 грамм | 100 | 2.6 | 1.8 | 4.6 | 44.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».