Бутерброд Бородинский с семгой

Бутерброд Бородинский с семгой
Ингредиенты рецепта «Бутерброд Бородинский с семгой»:
  • Семга - 30 гр.
  • Сыр фетакса - 10 гр.
  • Хлеб бородинский - 30 гр.
  • Укроп - 5 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 176.5 ккал.

Белки: 12.6 гр.

Жиры: 6.3 гр.

Углеводы: 16.9 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Бутерброд Бородинский с семгой»

  1. Накрыть кусочек хлеба ломтиком сыра.
  2. На сыр положить ломтик семги.
  3. Украсить веточкой укропа.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд Бородинский с семгой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сёмга свежая семга свежая 30 гр 30 6.48 1.8 0 42
Сырный продукт Hochland Фетакса плавленый сырный продукт Hochland фетакса плавленый 10 гр 10 0.8 2.5 0.1 26.1
Хлеб Бородинский хлеб бородинский 30 гр 30 2.07 0.39 12.27 62.4
Укроп укроп 5 гр 5 0.13 0.03 0.32 1.9
Итого   75 9.5 4.7 12.7 132.4
1 порция   75 9.5 4.7 12.7 132.4
100 грамм   100 12.6 6.3 16.9 176.5
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».