Каша манная на молоке
Ингредиенты рецепта «Каша манная на молоке»:
- Крупа манная - 20 гр.
- Молоко 2.5% - 200 мл.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сахар (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Каша манная на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 79.3 ккал.
Белки: 3.4 гр.
Жиры: 2.3 гр.
Углеводы: 11.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Каша манная на молоке»
- Вскипятить молоко.
- Всыпать манную крупу.
- Мешать постоянно и довести до кипения.
- Добавить соль и сахар по вкусу, перемешать.
- Убрать с плиты и дать постоять пару минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша манная на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 манная крупа |
20 гр | 20 | 2.06 | 0.2 | 14.66 | 65.6 |
 молоко 2.5% |
200 мл | 200 | 5.6 | 5 | 9.4 | 104 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 1.99 | 7.96 |
| Итого | 224 | 7.7 | 5.2 | 26.1 | 177.6 | |
| 1 порция | 224 | 7.7 | 5.2 | 26.1 | 177.6 | |
| 100 грамм | 100 | 3.4 | 2.3 | 11.6 | 79.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
