Суп вермишелевый с куриными сердечками

Ингредиенты рецепта «Суп вермишелевый с куриными сердечками»:

Вода - 2 л.
Картофель - 300 гр.
Морковь - 100 гр.
Сердце куриное - 500 гр.
Лук - 50 гр.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Вермишель - 100 гр.
Петрушка - 40 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 52.1 ккал.

Белки: 3.2 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 4.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп вермишелевый с куриными сердечками»

Мелко порезать морковь.
Нарезать картофель на кубики.
Мелко нашинковать лук.
Выложить сердечки в сотейник с холодной водой и отварить.
На оливковом масле слегка обжарить лук и морковь.
В бульон к сердечкам добавить обжаренные лук и морковь, готовить 2-3 минуты на среднем огне.
Затем высыпать в суп лапшу.
Варить суп до готовности лапши.
В конце варки добавить мелко нарезанную петрушку.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Суп вермишелевый с куриными сердечками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	2 л	2000	0	0	0	0
картофель	300 гр	300	6	1.2	48.3	228
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
куриное сердце	500 гр	500	79	51.5	4	795
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	23.5
масло оливковое	2 ст.л.	20	0	19.96	0	179.6
вермишель Myllyn Paras	100 гр	100	10.4	1.1	71.5	344
петрушка	40 гр	40	1.48	0.16	3.04	18.8
Итого		3110	98.9	74	138.9	1620.9
1 порция		311	9.9	7.4	13.9	162.1
100 грамм		100	3.2	2.4	4.5	52.1